Come sbarazzarsi di acne sulla schiena
Ti guardi allo specchio e vedi un'esplosione piena di pus sul naso e sul mento. Ti giri per vedere i brufoli simili a cisti che hanno preso dimora sulla schiena, e qualsiasi tipo di pressione che eserciti su di loro causa molto dolore. No, non hai contratto la piaga. È solo l'acne, ma il dolore, il disagio e l'imbarazzo di avere una pelle non perfetta può certamente farti sentire un emarginato.
L'acne è una condizione della pelle che produce irritazioni infiammate sulla pelle. Gli sblocchi si verificano quando la tua pelle è ghiandole sebacee, che producono il sebo (olio) che mantiene la pelle e i capelli idratati, intasati dalle cellule morte della pelle o dall'abbondanza di sebo. Quando si verifica l'intasamento, i batteri possono svilupparsi e questi batteri sono alla base dell'infiammazione dell'acne. Sia che tu li chiami brufoli, brufoli, punti neri o brufoli, i brufoli dell'acne tendono ad essere una delle due principali varietà :
- Acne vulgaris: Questa è la forma più comune di acne, che si manifesta in punti neri o brufoli.
- Acne cistica: Questa forma grave di acne si verifica quando lo zoccolo è in profondità nel follicolo. Si manifesta sotto forma di urti rossi, pustole, noduli e cisti sulla pelle. Questi possono essere molto dolorosi e possono anche causare cicatrici.
L'acne colpisce tipicamente gli adolescenti quando i loro corpi subiscono cambiamenti ormonali, che possono stimolare le ghiandole sebacee e innescare la sovrapproduzione di sebo. Mentre la maggior parte degli adolescenti supererà i loro problemi di acne, gli adulti possono anche avere sblocchi, in particolare le donne nei giorni precedenti alle mestruazioni.
L'acne appare nelle zone del corpo dove le ghiandole sebacee sono più dense. La maggior parte dei malati di acne - il 92% di loro - sperimenta l'acne del viso. La parte posteriore e il torace sono anche aree problematiche per le persone con l'acne, con il 60% delle persone che soffrono di brufoli in queste aree [fonte: McCoy].
L'acne sulla schiena, o "bacne", come alcuni chiamano, tende verso i tipi più gravi di acne, causando più dolore, cicatrici e persino imbarazzo estremo. Diamo un'occhiata a ciò che provoca questa grave acne e come si può combattere.
Indietro Cause di acne
Anche se i medici non sono sicuri del perché l'acne si verifica, conoscono alcuni fattori chiave che rendono una persona più incline all'acne [fonte: American Academy of Dermatology]. Come accennato in precedenza, gli ormoni possono essere una grande causa di acne. Quando colpisce la pubertà , gli ormoni androgeni di un adolescente, che includono estrogeni o testosterone, possono andare in overdrive e causare alle ghiandole sebacee di pompare il sebo in eccesso. I follicoli non riescono a gestire tutto, quindi i pori ostruiti risultano. Le donne adulte possono anche sperimentare sblocchi durante i cambiamenti ormonali che si verificano appena prima che inizi il loro ciclo mestruale.
L'ereditarietà può anche essere un fattore di come l'acne ti colpisce. Se uno o entrambi i tuoi genitori hanno l'acne, hai un rischio maggiore di ereditare i trigger che causano una sovrapproduzione di sebo e portare a follicoli intasati [fonte: Fulton].
Fattori ambientali e situazionali possono anche innescare una condizione chiamata acne meccanica, in cui l'acne si verifica su aree del corpo dove la pelle è più suscettibile all'aggravamento da calore, pressione o attrito. L'inquinamento e l'alta umidità possono anche essere fattori nell'acne posteriore perché creano le condizioni perfette per i pori ostruiti e sblocchi.
Se si partecipa a sport, è possibile ottenere l'acne meccanica lungo l'attaccatura dei capelli da indossare un casco. Anche le uniformi strette che esercitano molta pressione sulla pelle possono essere causa di acne meccanica. Ma gli atleti non sono gli unici inclini a questa condizione. I musicisti che suonano strumenti ad arco possono sviluppare l'acne intorno all'area del mento dal dover tenere gli strumenti sotto il mento.
Da questi esempi, è facile capire in che modo l'acne meccanica può manifestarsi sulla schiena di una persona. Gli studenti che si aggirano per gli zaini pesanti possono sviluppare l'acne sulla schiena per la pressione delle cinghie. Le persone che lavorano fuori nella stagione calda possono sviluppare l'acne da vestiti troppo stretti. Le persone che guidano molto possono essere inclini a contrarre l'acne dalla pressione del sedile sulla schiena.
Alcune persone credono che lo stress o determinati alimenti, come il cioccolato o il cibo fritto, abbiano un ruolo nello sviluppo dell'acne. Tuttavia, gli scienziati non hanno scoperto nulla per dimostrare che questi miti sono corretti [fonte: Mayo Foundation for Medical Education and Research].
Ora che sappiamo un po 'di più dietro le cause di acne schiena, diamo un'occhiata a come è possibile controllarlo.
Dermatite seborroica
Solo perché hai la pelle grassa e irritata, questo non significa necessariamente che hai l'acne. Se la parte interessata della tua pelle è squamosa e traballante piuttosto che irregolare, potresti avere una condizione chiamata dermatite seborroica.
Come con l'acne, i medici non sono sicuri della causa esatta della dermatite seborroica, ma ritengono che i colpevoli siano la pelle eccessivamente grassa e l'irritazione del lievito. Come l'acne, questa condizione può essere genetica, ma può anche verificarsi a causa di stress, mancanza di sonno, condizioni meteorologiche estreme o scarsa igiene. Se hai l'acne, potresti essere a rischio di sviluppare la dermatite seborroica. La maggior parte dei casi può essere trattata con shampoo antiforfora, medicinali da banco o, nei casi più gravi, medicinali soggetti a prescrizione contenenti selenio, ketoconazolo o corticosteroidi [fonte: A.D.A.M. Enciclopedia medica].
Trattamenti per l'acne
Bacne a volte può essere alleviato attraverso i trattamenti domiciliari. Alcuni rimedi casalinghi alimentano anche molti racconti di vecchie mogli, quindi evita questi cosiddetti "rimedi":
Luce del sole: Stai lontano dal lettino abbronzante.La luce solare non ha dimostrato di diminuire i brufoli e gli effetti nocivi della luce ultravioletta - vale a dire il rischio di cancro della pelle e invecchiamento precoce della pelle - superano di gran lunga i benefici percepiti. Lavaggio eccessivo: L'acne non è il risultato di una pelle sporca, quindi non è necessario strofinare la schiena cinque volte al giorno. Tieni la schiena pulita usando un sapone delicato per lavare via l'eccesso di olio e le cellule morte della pelle. Popping brufoli: Per quanto sia allettante come eliminare brufoli riempiti di pus facendoli saltare, dovresti evitare di schiacciare le imperfezioni dell'acne. Il prelievo può causare ulteriore infiammazione e forzare il pus in profondità nella pelle. Rimedi casalinghi non provati: Si è anche pensato che la farina d'avena colloidale, l'ortica, la menta, il succo di limone, l'aloe vera e l'aceto siano in grado di fermare l'acne. Tuttavia, nessuno di questi prodotti è stato clinicamente testato per funzionare, e alcuni possono anche causare ulteriore irritazione alla pelle [fonte: McCoy].Alcuni rimedi casalinghi, come gel prodotti con olio di tea tree al 5%, integratori di zinco e acido glicolico, possono alleviare il dolore causato dall'acne posteriore [fonte: Gibson]. Indossare indumenti larghi e traspiranti alleggerirà anche la pressione e l'attrito sulla schiena e permetterà alla pelle di respirare correttamente.
Farmaci orali e topici da banco possono inoltre aiutare a curare l'acne. Detergenti contenenti acido salicilico al 2% e trattamenti spot con perossido di benzoile aiuteranno ad asciugare l'olio in eccesso. Applicarli per pulire la pelle e coprire l'intera area interessata. Continua a usare, anche se i tuoi breakout sembrano essere scomparsi. Se hai difficoltà a raggiungere le tue spalle, potresti voler andare in un centro benessere per un dorso del viso. È inoltre possibile ottenere risultati simili a casa con una spugna di luffa o spazzola posteriore e un lavaggio per il corpo dell'acne specializzato a base di acido salicilico e glicolico.
Ma a volte il trattamento domiciliare non è sufficiente per eliminare l'acne testarda. Se i trattamenti con OTC non aiutano dopo le quattro e le 12 settimane di utilizzo, se la pelle è sfregiata o se l'acne influisce sulla tua autostima, dovresti cercare aiuto da un dermatologo. Un dermatologo può esaminare a fondo la tua pelle, diagnosticare il problema e prescrivere la medicina appropriata per la tua situazione.
Con la cura adeguata, è possibile ridurre l'imbarazzo della schiena acne e godere di una pelle bella. Continua a leggere per ulteriori informazioni sull'acne.
FAQ - 💬
❓ Come eliminare i brufoli sulla schiena in modo naturale?
👉 Il Gel di Aloe Vera, da stendere dopo la doccia per idratare la pelle della schiena senza occludere i pori. L'olio essenziale di Tea Tree Oil, un antinfiammatorio naturale. Impacco di camomilla, ideale per le pelli più sensibili e per trattare anche i brufoli sottopelle.
❓ Come eliminare i brufoli sulla schiena e sul petto?
👉 Mescolando due cucchiai di zucchero e uno di farina d'avena con due dita d'acqua tiepida si prepara una crema da applicare sui punti critici della schiena dove i brufoli sono più concentrati; dopo aver lasciato agire per almeno cinque minuti si può detergere la pelle con acqua tiepida.
❓ Come avere la schiena pulita?
👉 Ti serve una spazzola a manico lungo in crine o una striscia in luffa (un alga leggermente abrasiva). Inumidisci il corpo con un getto veloce di doccia e stendi con l'aiuto della spazzola due nocciole di un prodotto esfoliante. Massaggialo con movimenti circolari partendo sempre dalle spalle fino ai glutei.
❓ Come si fa a far passare l'acne?
👉 Come curare l'acne nei casi moderati di acne, il trattamento più efficace è quello con farmaci topici, tra cui i retinoidi (classe di sostanze chimicamente collegate alla vitamina A), che hanno un'azione cheratolitica, il benzoil perossido e gli antibiotici, spesso usati anche in associazione tra loro.
❓ Come esfoliare schiena?
👉 Mescola un pugno di sale con dell'avena in polvere, e crea una pasta leggermente abrasiva da passare, massaggiando con movimenti circolari, sulla pelle della schiena. Altra ricetta se hai la pelle sensibile: mescola del bicarbonato con dell'avena e passalo massaggiando sulla schiena.
❓ Come coprire i brufoli sulla schiena?
👉 Ecco come funziona: dopo due step di detersione (uno dei quali con uno scrub per rimuovere le impurità ) si incidono brufoli e brufoletti con un piccolo ago e infine viene applica una maschera fai-da-te realizzata con yogurt greco, miele e acqua alla rosa.
❓ Come si fa ad avere una pelle perfetta?
👉 7 consigli per una pelle perfetta
- Parti dall'alimentazione. Seguire una dieta sana ed equilibrata è il primo step per avere una pelle senza brufoli e macchie. ...
- Detergi la pelle quotidianamente. ...
- Integra i nutrienti essenziali. ...
- Proteggiti dai raggi solari. ...
- Concediti le giuste pause. ...
- Fai attenzione ai tessuti. ...
- Apri i pori.
❓ Come eliminare i brufoli con il bicarbonato?
👉 Mescola 2 cucchiai di bicarbonato di sodio con mezza tazza di acqua calda. Imbevi un cotone nelle soluzione e spargi leggermente sulle zone in cui hai i brufoli o i punti neri. Lascia in posa per 10 minuti e poi risciacqua con acqua tiepida. Succo di Limone.
❓ Quanto costa la pulizia della schiena?
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❓ Cosa peggiora l'acne?
👉 Un eccesso di carboidrati e di cibi con alto indice glicemico come pane e patate, latte e latticini, acidi grassi saturi e trans, e lo sbilanciamento di Omega6 e Omega3 sono fattori predisponenti e peggiorativi dell'acne, correlati spesso alla resistenza insulinica e all'iperandrogenismo.
❓ Quando l'acne è grave?
👉 Le persone con acne moderata presentano più punti neri, punti bianchi, brufoli e pustole. Quelle affette da acne grave presentano o grandi quantità di punti neri e punti bianchi, foruncoli e pustole o acne cistica (profonda).
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