Ricerca sul collegamento di esercizi mente-corpo
Alla Princeton University, la ricerca ha mostrato che il numero di nuove cellule cerebrali prodotte al giorno è più che raddoppiato (fino a 7.000) nelle scimmie adulte che partecipavano regolarmente a esercizi che utilizzavano abilità motorie e decisionali. I risultati indicano la possibilità che la struttura del cervello dei mammiferi adulti possa essere profondamente alterata da un ambiente stimolante.
Un'analisi di William Shankle, un neuroscienziato cognitivo dell'Università della California a Irvine, ha rilevato che gli esseri umani raddoppiano il numero di neuroni dopo la nascita, specialmente durante i primi sei anni di vita.
Uno studio condotto da ricercatori del Beckman Institute for Advanced Science and Technology presso l'Università dell'Illinois ha rilevato che persone sedentarie di età superiore ai 60 anni che camminano rapidamente per 45 minuti tre giorni alla settimana possono migliorare significativamente le capacità di elaborazione mentale che altrimenti diminuiscono con l'età.
I neuroni che trasmettono segnali attraverso il cervello subiscono un cambiamento drammatico mentre la mente apprende abitudini comportamentali, hanno scoperto ricercatori del Massachusetts Institute of Technology.
Mentre i topi imparavano a correre in un labirinto, si verificò un cambiamento nel modello di fuoco di alcuni neuroni cerebrali. Quando i ratti stavano iniziando ad apprendere il labirinto, la maggior parte dei neuroni del cervello spararono quando i ratti fecero il loro turno. Ma quando i ratti divennero veterani del labirinto, il modello cambiò. La maggior parte dei neuroni ha sparato all'inizio e alla fine dell'esercizio.Per Scrivere Un Articolo Utilizzato Materiali https://it.wikipedia.org/